24 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 40,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2715 kcal
|
Yağ: 78,16g | Prot: 79,55g | Karb: 341,30g.
Kahvaltı: Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Zopf, Kaffee mit Milch und Zucker. Akşam Yemeği: Roland Apéro Mix, Nudeln (Gekocht), Migros Spargeln, Entrecote, Shiraz, Weißwein. Aperatifler/Diğer: Choc Midor Carré, Kaffee mit Milch und Zucker, Toblerone Toblerone, Migros Cherrytomaten, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|