michi_live Günlüğü, 24 Mar 18

michi_live Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

24 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

59,8 kg Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg. Geriye kalan: 5,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Mart 2018:

771 kcal

Yağ: 32,08g | Prot: 54,98g | Karb: 44,47g. Kahvaltı: Rührei, Arla Skyr, Aldi Bacon, Seitenbacher 5-Korn-Kekse. Öğle Yemeği: Kaffee, Milch (Vollmilch). Akşam Yemeği: Merlot, Beste Ernte Kaisergemüse, Mida's Tandoori Paste, Landjunker Puten-Ministeaks, Aldi Bio Kokosöl. Aperatifler/Diğer: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel. devamı için...

Haftada 2,1 kg alıyor

13 Destekçi Destek

Yorumlar

Die letzten Kilos ziehen sich ganz schön, puh 😬

24 Mar 18 üye tarafından: michi_live

🙋☕️

24 Mar 18 üye tarafından: schockokrossi


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

michi_live Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

michi_live Günlüğü, 24 Mar 18

Yorum Gönder

michi_live Kilo Geçmişi