24 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
421 kcal
|
Yağ: 15,69g | Prot: 19,28g | Karb: 52,53g.
Kahvaltı: Banana, ICA Mild Naturell Yoghurt, Apple. Öğle Yemeği: Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|