24 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 51,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 114,44g | Prot: 71,61g | Karb: 35,00g.
Kahvaltı: Efavit Mąka Kokosowa, Chleb orzechowy, Koperek, Awokado, Cebule, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sardynki w Wodzie, Baresa Czarne Oliwki bez Pestek. Öğle Yemeği: Eat Me Bigos Staropolski. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|