24 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 15,34g | Prot: 76,33g | Karb: 94,76g.
Kahvaltı: Elodie Crème de Marrons à la Vanille, Fiordiftutta Confiture de Fraises, Netto Tartines Craquantes Nature. Öğle Yemeği: Saupiquet Thon à la Catalane, Skippy Beurre de Cacahuète , Elodie Confiture Châtaignes à la Vanille, Netto Yaourt Nature 0%, Del Monte Tranches d'ananas, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Crevette, Crevette, Bonduelle Pousses de Haricots Mungo, Bonduelle Maïs. Akşam Yemeği: Picard Pavé de Thon Albacore, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins. Aperatifler/Diğer: Picard Pancakes, Elodie Confiture Châtaignes à la Vanille, Fiordiftutta Confiture de Fraises . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|