24 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1901 kcal
|
Yağ: 46,13g | Prot: 92,65g | Karb: 273,38g.
Kahvaltı: Purland Frisches Mett, Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen, Dickmann's Schokokuss, Breakfast Coffee. Öğle Yemeği: Purland Frisches Mett, REWE Bäcker Brötchen . Akşam Yemeği: Grillgemüse, Reis (Gekocht), Putenbrust. Aperatifler/Diğer: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|