24 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1847 kcal
|
Yağ: 61,39g | Prot: 39,78g | Karb: 255,40g.
Kahvaltı: Tè senza Zucchero, Miele, Caffè (Espresso), Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. Öğle Yemeği: Land Dolcetto Mascarpone e Gorgonzola, Gocciole Biscotti, Peperoni Gialli Dolci, Risotto allo Zafferano, Mon Chéri Cioccolatino, Vino Rosso da Tavola. Akşam Yemeği: Parmigiano (Grattugiato), Knorr Zuppa Tradizionale con Orzo, Farro e Legumi. Aperatifler/Diğer: Activia Yogurt Pera e Cereali, Sapori Cantuccini, Arance. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|