25 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1529 kcal
|
Yağ: 28,77g | Prot: 63,41g | Karb: 106,43g.
Kahvaltı: 딸기, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Öğle Yemeği: 떡볶이, 계란후라이, 카누 카누 다크로스트 미니. Akşam Yemeği: 펩시 콜라 (245ml), 맘스터치 케이준양념감자, 맘스터치 화이트갈릭버거. devamı için...
|
|
160 kcal
|
Egzersiz:
방송댄스 - 20 dakika, 강하나 하체스트레칭 - 5 dakika, Apple Health - 23 saat ve 35 dakika. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annabelle966 Kilo Geçmişi
|