25 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2409 kcal
|
Yağ: 93,58g | Prot: 106,20g | Karb: 286,75g.
Kahvaltı: LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Вареное Яйцо, Авокадо. Öğle Yemeği: Токио Сити Азиатский Суп с Курицей, Овощами и Яйцом, Токио Сити Ролл Ойси, Шоколадница Кесадилья с Курицей. Aperatifler/Diğer: Natur Foods Райские Яблочки, Финик, Maar Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Яблоко, Груши. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|