13 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2160 kcal
|
Yağ: 68,08g | Prot: 97,75g | Karb: 300,16g.
Kahvaltı: Multigrain Bread, Naranjas, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Huevo Duro, Manzana, Quaker Leche con Avena. Öğle Yemeği: Manzanas Gala, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Tortilla de Maíz, Herdez Salsa Casera, Arroz a la Mexicana, Pierna de Pollo, Muslo de Pollo. Akşam Yemeği: Frijoles Cocidos, Mandarinas, Plátano, Huevo Duro. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|