25 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
772 kcal
|
Yağ: 18,93g | Prot: 36,50g | Karb: 110,17g.
Kahvaltı: Candia Viva Demi-Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature. Öğle Yemeği: Activia Brassé Framboise, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Thé Vert, La Vache qui rit Vache Qui Rit Saveur Jambon, Baguette, Fromage Brie, Concombre (Pelé), Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Spécial K Nature, Candia Viva Demi-Écrémé. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lili.fargues Kilo Geçmişi
|