25 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 50,88g | Prot: 49,24g | Karb: 141,49g.
Kahvaltı: Клубника, Блины, Сыр Российский, Карусель Багет Французский, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной. Öğle Yemeği: Каравай Хлеб Дарницкий, Салат Айсберг, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Akşam Yemeği: Конфета, Сладкий Красный Перец, Каравай Хлеб Дарницкий, Колбаса, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Миндаль. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|