25 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1658 kcal
|
Yağ: 61,76g | Prot: 78,04g | Karb: 177,38g.
Öğle Yemeği: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Câlin Fromage Blanc, Oeuf, Carrefour Pépites de Chocolat, Graines de Chia Séchées, Fleury Michon Haché de Jambon, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Akşam Yemeği: Carrefour Haricots Verts Extra Fins, Céréal Bio Croq'Soja à la Provençale. devamı için...
|
Haftada 19,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
séssé jumelle Kilo Geçmişi
|