|
up again, didn't track or journal so not suprised. i'm going right back to my source of strength though cause i know "i can do all things through Christ who gives me strength" 💪
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
268 kcal
|
Yağ: 2,16g | Prot: 14,23g | Karb: 51,59g.
Kahvaltı: Oranges, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Dairyland Skim Milk, Sugar. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|