25 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 26,88g | Prot: 34,16g | Karb: 155,80g.
Kahvaltı: Milch (Vollmilch), Milfina Butter , Cornflakes, Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Landfein Erdbeerspaß, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Kühne Rotkohl das Original, Kartoffelknödel, Rindergulasch. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charmainefunni Kilo Geçmişi
|