01 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1792 kcal
|
Yağ: 96,07g | Prot: 62,13g | Karb: 160,03g.
Kahvaltı: Raspberries, Oats, Rice Milk. Öğle Yemeği: Napolina Chopped Tomatoes, Macaroni (Cooked), Chargrilled Mediterranean Vegetables, Minced Beef. Akşam Yemeği: Macaroni (Cooked), Sainsbury's Chargrilled Mediterranean Vegetables, Minced Beef. Aperatifler/Diğer: Sainsbury's Chocolate Cupcakes, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lucy_Maria UK Kilo Geçmişi
|