25 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 35,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
470 kcal
|
Yağ: 13,58g | Prot: 40,07g | Karb: 48,94g.
Kahvaltı: 1% Fat Milk, 100% Whole Wheat Pita Bread. Öğle Yemeği: Carrots, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Mixed Salad Greens, Pork Loin (Tenderloin). Aperatifler/Diğer: Tea with Milk, 1% Fat Milk. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|