25 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 20,50g | Prot: 49,41g | Karb: 78,16g.
Kahvaltı: Ласковое Лето Йогурт 2%, Яблоки (без Кожи), Банан, Брест-Литовск Творог 0%, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Öğle Yemeği: Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yanitasenorita Kilo Geçmişi
|