25 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
739 kcal
|
Yağ: 26,41g | Prot: 30,39g | Karb: 99,29g.
Kahvaltı: Pain aux Céréales, Pain aux Céréales, Biothentic Muesli Céréales et Fruits Secs, Yaourt de Soja. Öğle Yemeği: Salade, Poivron Rouge ou Cayenne. Akşam Yemeği: Poivron Farci, Soupe. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|