25 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 90,43g | Prot: 74,63g | Karb: 55,01g.
Kahvaltı: Рень Семечки с Солью, Виноград Европейских Сортов, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Чумак Кетчуп Нежный, Макароны из Цельной Пшеницы, Брест-Литовск Сметана 26%, Фруктоза, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Савушкин Сыр Творожный Сливочный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|