25 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2887 kcal
|
Yağ: 15,65g | Prot: 160,06g | Karb: 497,66g.
Kahvaltı: Enerzona Omega3, Albume INRAN, Albume INRAN, Coop Latte UHT Scremato, Lameri Bran Flackers Bio Integrali, Albume INRAN, Miele, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Isolate, Eurospin Riso Basmati. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|