26 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 18,92g | Prot: 32,65g | Karb: 174,16g.
Kahvaltı: Monoprix Beurre Doux, Café, Heudebert Biscottes, Bonne Maman Confiture Mirabelle, Kiwi, Fruit de la Passion, Primeur Banane, Nespresso Café. Öğle Yemeği: Carrefour Filet de Poulet, Barilla Spaghetti. Akşam Yemeği: Heineken Bière, Tomates Cerises, Parmesan (Râpé), Barilla Penne Rigate. Aperatifler/Diğer: Cornet de Glace. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|