26 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 33,14g | Prot: 58,01g | Karb: 96,25g.
Kahvaltı: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Telur Dadar, Ayam Penyet, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|