23 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,0 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 43,57g | Prot: 89,02g | Karb: 13,61g.
Kahvaltı: coconut oil, diced tomatoes , whole egg. Öğle Yemeği: boneless chicken breast cooked, shredded iceburg lettuce, taco sauce, diced tomato. Aperatifler/Diğer: coconut oil. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|