26 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
547 kcal
|
Yağ: 15,89g | Prot: 9,62g | Karb: 93,18g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Рис с Овощами. Öğle Yemeği: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Aperatifler/Diğer: Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Чай с Лимоном и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|