26 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
297 kcal
|
Yağ: 12,83g | Prot: 12,48g | Karb: 33,42g.
Kahvaltı: Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal, Tora Bika Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|