26 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 10,60g | Prot: 26,68g | Karb: 232,79g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом, Nestle Хлопья Фитнесс. Öğle Yemeği: O Green Цукаты, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Автосуши Ролл Дары Моря. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ашан Цукаты , Ашан Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|