26 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 33,39g | Prot: 49,64g | Karb: 83,61g.
Kahvaltı: Сосиска, Пицца с Ветчиной и Грибами, Чай с Лимоном. Öğle Yemeği: Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|