26 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3041 kcal
|
Yağ: 45,31g | Prot: 171,00g | Karb: 442,91g.
Kahvaltı: Bio Fiocchi 5 Cereali, Omega 3, Yogurt Greco Total 0%, Sciroppo d'acero. Öğle Yemeği: Barilla Sedanini Rigati, Olio Extra Vergine di Oliva, PETTO di POLLO INRAN, Sedano, Carote, Verza. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Zerbinati Minestra con Quinoa e Ceci. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|