26 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 39,31g | Prot: 94,22g | Karb: 216,39g.
Kahvaltı: Активия Йогурт Питьевой, Геркулес Овсянка, Сухофрукты. Öğle Yemeği: Картошка Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. Akşam Yemeği: Кефир 2,5%, Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Шоколадница Латте, Мёд. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|