|
Wekelijks weegmoment
-/- 0,1 kilo. Hopelijk deze week meer succes.
|
106,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 25,03g | Prot: 70,61g | Karb: 193,26g.
Kahvaltı: Venz Kwinkslag, Bruine Boterham, Becel Light, Linessa Yoghurt Drink Aardbei-Kers. Öğle Yemeği: Banaan, Almhof 0% Vet Kwark Limoen Aardbei. Akşam Yemeği: Bonduelle Doperwten , Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Maggi Vleesjus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Varkenskarbonade (zonder Bot). Aperatifler/Diğer: Eierkoek, Tassimo Latte Macchiato Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|