23 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1985 kcal
|
Yağ: 103,15g | Prot: 57,68g | Karb: 210,22g.
Öğle Yemeği: Home Fries, Butter, Toasted Whole Wheat Bread, American Cheese, Scrambled Egg. Aperatifler/Diğer: Popsicle (Sugar Free) , Light Popcorn, Breakfast Treats Original, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|