26 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 33,89g | Prot: 42,17g | Karb: 174,60g.
Kahvaltı: Weleda Jus de Bouleau, Jus de Citron, Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Café. Öğle Yemeği: Café Expresso, Pommes Gala, Jambon, Jaune d'Oeuf, Bio Village Galette de Blé Noir. Akşam Yemeği: Milbona L'île Flottante sur Lit de Crème Anglaise, Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Brioche Pasquier Brioche Tranchée, Sucre Brun, Thé Earl Grey. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|