26 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 64,07g | Prot: 91,70g | Karb: 103,96g.
Kahvaltı: Курица Вареная, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Красная Цена Сыр Голландский, Слобода Майонез, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. Öğle Yemeği: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Сметана 15%, Billa Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Сыр Маасдам, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи на Пару. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|