26 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
415 kcal
|
Yağ: 10,93g | Prot: 60,02g | Karb: 18,08g.
Kahvaltı: Энержди Дайет Коктейль на Воде. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Брокколи на Пару. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nadya.pavlo1987 Kilo Geçmişi
|