26 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 87,69g | Prot: 60,53g | Karb: 91,84g.
Kahvaltı: 부경미트 킬바사 소시지, 대패삼겹살, 토마토, 루어팍 가염버터. Öğle Yemeği: 콩나물국, 혼합 샐러드 채소, 롯데햄 떡갈비. Aperatifler/Diğer: 그라쉐 마카다미아 쇼콜라, 네슬레 킷캣 오리지널, 스무디킹 바나나 아일랜드. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|