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Je ne comprends pas, cette semaine je n'ai perdu que 200 g alors que je ne fais pas d'écarts et que je mange toujours peu et équilibré :/ je perdrai peut être plus cette semaine mais ça reste une mauvaise surprise...
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82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1575 kcal
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Yağ: 42,55g | Prot: 83,24g | Karb: 222,14g.
Öğle Yemeği: Pomme, Monoprix Beurre Doux, Oeuf Dur, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Pomme, Margarine (Ordinaire, 80% de Matières Grasses avec du Sel, Pot), Oignons, Carottes, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Cassegrain Haricots Beurre, Petits Pois Cuits, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Mâche. devamı için...
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Haftada 0,2 kg kaybediyor
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