26 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 38,17g | Prot: 51,48g | Karb: 134,27g.
Öğle Yemeği: Camil Feijão Carioca Cozido, Farinha de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tang Suco de Laranja. Akşam Yemeği: Osho Sequilhos Tradicional, Sadia Pizza de Calabresa, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, D'ellice Pascale Bolo de Páscoa com Gotas de Chocolate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|