26 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 48,91g | Prot: 56,48g | Karb: 80,53g.
Kahvaltı: Tea with Milk and Sugar, Itrim Gröt Äpple/Kanel. Öğle Yemeği: Goat Cheese, ICA Selection Pannbiff , ICA Basic Potatis, ICA Gräddsås, McDonald's Side Sallad . Akşam Yemeği: Macaroni or Pasta Salad with Chicken. Aperatifler/Diğer: Wasa Delikatess Knäckebröd, Cheese, Wasa Delikatess Knäckebröd, Nestle Multi Cheerios. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|