26 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 13,20g | Prot: 93,39g | Karb: 139,23g.
Kahvaltı: Miel, Chavroux Mini Portion, Auchan Muffin Anglais Complet. Öğle Yemeği: Courgette, Viande de Dinde, Banane, Miel, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Curry, Kiwi, Brocoli Cuit (à partir de Frais). Akşam Yemeği: Courgette, Auchan Filet de Merlu Blanc, Brocoli. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|