26 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1590 kcal
|
Yağ: 65,66g | Prot: 106,16g | Karb: 150,92g.
Kahvaltı: Рыба Тушеная, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко 0,5%. Öğle Yemeği: Сахар, Гороховый Суп из Брикета ООЛ Макаронки. Akşam Yemeği: Клубника (Замороженная с Сахаром), Сухие Смешанные Жареные Орехи, Рыба Сушеная, Квашеная Капуста, Полендвица, Сало, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Крыжовник-Сельдерей-Огурец. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|