billruse Günlüğü, 26 Mar 18

After a carb nite and also large feeding after weights. Should vanish in a week or so :-) My waist isn't smaller but my gut's a bit flatter :-)
138,8 kg Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.    Geriye kalan: 29,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 2,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


billruse Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.