26 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 36,18g | Prot: 100,97g | Karb: 134,58g.
Kahvaltı: Овсяная Крупа, Домик в деревне Творог 5,5%. Akşam Yemeği: Атлантическая Треска, Приготовленная Брокколи (без Жира), Овсяная Крупа, Грудка Индейки, Яйцо, Свекла Вареная, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Замороженная Вишня, Картошка Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|