26 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2894 kcal
|
Yağ: 99,90g | Prot: 87,34g | Karb: 378,86g.
Kahvaltı: Tè senza Zucchero, Miele, Caffè (Espresso), Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. Öğle Yemeği: Caffè (Espresso), Pasta ai Quattro Formaggi, Arance, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Akşam Yemeği: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Heineken Birra, Prosecco, Pizza ai Peperoni (36 cm), Buitoni Pizza Ricca al Salamino Piccante. Aperatifler/Diğer: Bounty Mini Bounty. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|