26 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 94,20g | Prot: 51,97g | Karb: 14,15g.
Öğle Yemeği: Tomates, Banha de Porco, Ovo, Queijo Meia Cura. Akşam Yemeği: Banha de Porco, Sobrecoxa de Frango. Aperatifler/Diğer: Limão. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
heloisa milla Kilo Geçmişi
|