26 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 57,94g | Prot: 46,20g | Karb: 70,24g.
Kahvaltı: Салат Овощной с Маслом, Авокадо, Булгур (Вареный). Öğle Yemeği: Говядина Отварная, Суп Овощной. Akşam Yemeği: Салат Цезарь с Курицей. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|