26 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,8 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
278 kcal
|
Yağ: 20,91g | Prot: 12,33g | Karb: 8,73g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|