26 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 54,40g | Prot: 23,66g | Karb: 112,00g.
Kahvaltı: Aquafina Water (16.9 oz), Sunbelt Sweet & Salty Almond Chewy Granola Bar. Öğle Yemeği: Sunbelt Sweet & Salty Almond Chewy Granola Bar. Akşam Yemeği: Hellmann's Real Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Village Hearth Old Fashioned Hamburger Buns, Great Value Chicken Patty, Fritos Original Corn Chips. Aperatifler/Diğer: M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Hershey's Kit Kat Minis, Skinny Pop Popcorn (Package). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|