26 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 29,53g | Prot: 66,65g | Karb: 104,57g.
Kahvaltı: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café au Lait. Öğle Yemeği: Carrefour Laitue Iceberg, Carrefour Nems au Porc. Akşam Yemeği: Auchan Fromage Blanc 0%, Champignons de Paris (Sautés), Socopa Rumsteck Échalotes. Aperatifler/Diğer: Café au Lait, Bahier Filet Mignon Fumé Nature, Carrefour Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat Noir, Café au Lait. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|