19 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 50,63g | Prot: 46,36g | Karb: 177,23g.
Kahvaltı: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Trigo Vita Pão de Forma, Café com Leite e Açúcar. Öğle Yemeği: Suco de Laranja Natural, Sopa de Legumes, Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Akşam Yemeği: Chá de Ervas. Aperatifler/Diğer: Chandelle Chocolate Ao Leite. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|